Bio

Je suis devenue Professeure de Hatha Yoga pour aller plus loin dans mon métier de Coach de vie et des changements.
Mon approche est holistique et centrée sur la personne.
Je vous accompagne avec ses deux dimensions pour retrouver un équilibre optimal sur les quatre plans: Physique, Mental, Emotionnel, Spirituel.

En pratiquant régulièrement les postures les élèves reconnaissent mieux vivre leur quotidien parfois bousculé de leur vie professionnelles et/ou familiales. Mes cours permettent de poursuivre la pratique à votre rythme en se respectant, et de gagner à chaque séance ce qu'il faut en confiance et en conscience.


Mon expérience Yoga

Au cours de ma propre reconversion professionnelle alors que je me formais au métier de Coach, j'ai ressenti la nécessité de méditer.

La méditation permet de reprendre contact avec notre corps, le Yoga est méditatif, il est le lien entre le corps et l'esprit.

C'est ce petit supplément d'âme qui m'a permis "d' intégrer" ce qui aurait pu rester pour moi un simple concept théorique.

Mon expérience m'a permis de comprendre que pour donner du Corps à l'Esprit la pratique du Yoga était le meilleur chemin.

Apprendre à se respecter, à s'accepter tels que nous sommes, respirer en conscience permet de passer dans une autre dimension de réalisation de Soi.

Les premières séances de pratique m'ont confrontée à la réalité d'une souplesse éprouvée au fil des années à ne pratiquer aucune activité physique. Je ne suis jamais parvenue à poursuivre plus de trois séances d'une discipline sportive quelqu'elle soit. 

Sans doute est ce aussi pour cette raison que j'ai choisi le Yoga qui je précise n'est pas un sport, tout en étant une activité physique, mais bien une science.  

Au cours des premières séances, la difficulté à contrôler mon souffle m'a laissée exsangue plus d'une fois. Pourtant j'ai senti instinctivement que j'étais au bon endroit pour reprendre mon corps et ma santé en mains. 

Je me suis engagée sur un an à raison de deux cours par semaines, j'ai tenu mon engagement, c'était une grande première pour moi.

Dès le début de ma pratique je suis partie dans le Kerala en Inde du Sud suivre une cure Ayurvédique qui m'a été conseillée pour me permettre de laisser descendre dans le corps tout ce qui restait bloqué dans le mental, en m'empêchant de vivre Ici et Maintenant.

Dans un paysage de contraste, bercée par le bruit des rouleaux de la mer d'Arabie, apaisée par le silence et le calme des Backwatters, massée chaque jour aux huiles bienfaitrices par des mains de fer, en pratiquant quotidiennement en douceur deux séances de deux heures de Yoga, et en mangeant vegan;  

J'ai intégré alors ce que signifie "lâcher prise". De retour de cette expérience je décidais de suivre une formation pour devenir professeure de Yoga.  J'ai commencé à enseigner avec mes amies proches puis petit à petit d'autres personnes sont venues vers moi.  

Je rencontre souvent des personnes qui n'osent pas faire de Yoga parce qu'elles pensent qu'il faut être souple avant de pratiquer.  

Celles qui suivent mes ateliers de découverte de Yoga ont toutes poursuivi la pratique à leur rythme en se respectant, elles gagnent à chaque séance ce qu'il faut en confiance et en conscience, elles progressent vers un équilibre sur les quatre plans :  Physique, Mental, Emotionnel, Spirituel. 

En pratiquant régulièrement les postures les élèves reconnaissent mieux vivre leur quotidien parfois bousculé de leur vie professionnelles et/ou familiales. 

Mon Cursus

J'ai suivi deux années d'Analyse Transactionnelle de Eric Berne chez "Institut Rhônalpin d'Analyste Transactionnelle" à Lyon
https://www.institut-rhonalpin-at.fr/

En complément j'ai suivi pendant 18 mois une formation de coach en organisation avec la Théorie Organisationnelle de Berne "La T.O.B"   chez "Academie du Changement" EATO Lyon. Je suis certifiée en AT Coaching http://www.campus-aco.net/

Je me suis ensuite spécialisée en reconversion professionnelle.  

J'ai suivi le premier module d'initiation de "l'Elément Humain" de Will Schutz, pour aller jusqu'à la certification de "Recherche de Carrière Implicite ICS" de Steve Miller. Je suis certifiée ICS.
http://elementhumain-france.fr/ 

J'ai accompagné des entrepreneurs en rebond professionnel durant deux années d'engagement au sein de l'association 60 000 Rebonds. https://60000rebonds.com/

J'ai aidé des adolescents à se positionner vers un avenir professionnel parfois incertain, et aussi des personnes désirant changer de métier.  

j'ai reçu ma certification de professeure de Yoga chez "Yogaskyros Académie" à Athènes. https://www.yogaskyros.com/  

Certification de Yoga Thérapie "Système immunitaire et d'élimination, Gestion des émotions" chez "Shantyoga" https://www.shantyoga.org/

Nadine Lanza Reppert

Professeure Hatha Yoga certifiée Yoga Alliance
Certification Yoga Thérapie "SHANTYOGA"

Tel : 06.09.78.21.40
Email : contact@yoga-neuville.com